5 марта 2026 года в рамках взаимодействия НИЦ «Арктика» ДВО РАН и МОГАУ ДПО «Институт развития образования и повышения квалификации педагогических кадров» научный сотрудник лаборатории нейрокогнитивных процессов и технологий кандидат психологических наук Марьям Рябова провела научно-практическую лекцию «Стресс и его влияние на организм человека. Способы совладания со стрессом». Обсуждались вопросы повышения стрессоустойчивости и адаптивности, сохранения и укрепления психического здоровья. Слушатели ознакомились с экспресс-методами снижения эмоционального напряжения и отслеживания негативных когниций, корректировки неадаптивных форм поведения в контексте когнитивно-поведенческой терапии

Фотографии: