Структура центра«Опытным путём»
- Подробности
В рамках празднования Дня российской науки в Магаданской областной юношеской библиотеке 14 февраля 2019 г. в очередной раз состоялась научно-просветительская беседа магаданских учёных со школьниками под названием «Опытным путём». С учащимися 8 класса школы № 4 города Магадана встретились сотрудники научно-исследовательских институтов города. Среди приглашенных был научный сотрудник лаборатории физиологии экстремальных состояний НИЦ «Арктика» ДВО РАН кандидат биологических наук Сергей Вдовенко. Он рассказал собравшимся о деятельности Центра, направлениях его работы, приборной базе, а также достижениях, позволяющих установить специфику адаптации человеческого организма к экстремальным климатогеографическим условиям Крайнего Севера. В конце мероприятия присутствующие выразили желание посетить НИЦ «Арктика» ДВО РАН для более глубокого ознакомления с деятельностью Центра и с методиками, которые используют ученые в своей исследовательской работе.
О профилактике гриппа и ОРВИ
- Подробности
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).
При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.
Будьте здоровы!
Торжественное заседание Ученого совета
- Подробности
08 февраля 2019 г. состоялось торжественное заседание Ученого совета НИЦ «Арктика» ДВО РАН, посвященное Дню российской науки.
В повестке расширенного Ученого совета:
- утверждены показатели публикационной активности Центра;
- заслушан отчет Председателя Совета молодых ученых, заведующей лабораторией физиологии экстремальных состояний, кандидата биологических наук Инессы Аверьяновой о деятельности Совета молодых ученых НИЦ «Арктика» ДВО РАН за прошедший 2018 год;
- подведены итоги конкурса на замещение вакантных должностей научных сотрудников;
- утверждены индивидуальные планы научных сотрудников на 2019 год.
В торжественной части вручены Благодарственные письма губернатора Магаданской области Сергея Носова по случаю празднования Дня науки в Российской Федерации и в связи с юбилейными датами.
 |
 |
 |
Празднование Дня российской науки
- Подробности
Сегодня, 8 февраля 2019 г., рабочий день в НИЦ «Арктика» ДВО РАН начался с экскурсии детей-первоклассников 13 гимназии г. Магадана, посвященной празднованию Дня российской науки.
Об истории Центра, исследовательской работе его сотрудников на Крайнем Севере ребятам рассказал кандидат философских наук, научный сотрудник Юрий Барбарук.
Кандидат биологических наук Сергей Вдовенко рассказал об участии НИЦ «Арктика» ДВО РАН в международной программе «Марс-500», проводимой в течение 17 месяцев. Школьники с интересом слушали об участниках эксперимента, о месте его проведения, продолжительности, о применяемых методиках и полученных результатах.
Кандидат биологических наук, зав. лабораторией физиологии экстремальных состояний Инесса Аверьянова показала школьникам работу приборов, оценивающих функциональное состояние организма в экстремальных условиях. Была проведена экспресс-оценка сердечно-сосудистой системы, терморегуляции организма и микроциркуляции сосудов на презентационной площадке приборной базы НИЦ «Арктика» ДВО РАН.
Кандидат биологических наук группы психофизиологии Ольга Бартош провела с ребятами психологический тренинг на дыхание, улучшение настроения, показала техники, направленные на формирование приемов психофизиологической саморегуляции организма.
 |
.JPG) |
.JPG) |
Ребята уходили в приподнятом настроении, для них настоящим открытием оказалась такая редкая и интересная профессия как учёный!
 |
 |
.JPG) |
.JPG) |
