Структура центраМониторинговые исследования психологического состояния и показателей кардиогемодинамики детей
- Подробности
В период с 18 февраля по 07 марта 2019 года в МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 21» в рамках договора о научно-практическом сотрудничестве научными сотрудниками группы психофизиологии НИЦ «Арктика» ДВО РАН были проведены мониторинговые исследования психологического состояния и показателей кардиогемодинамики детей – учащихся 4-х и 6 – 11-х классов. Исследования проводили м.н.с. группы психофизиологии Марина Мычко, м.н.с. 
лаборатории физиологии экстремальных состояний Виктория Карандашева и студентка 3 курса биологического факультета ФГБОУ ВО «Северо-Восточный государственный университет» Дарья Антипова. Полученные результаты позволят оценить функции внимания детей в зависимости от уровня тревожности и функциональные резервы сердечно-сосудистой системы. В дальнейшем планируется разработка рекомендаций по сохранению здоровья детей-северян.
Морфофункциональные показатели здоровья представителей коренных малочисленных народностей Севера
- Подробности
22 февраля 2019 г. в Магаданской областной универсальной научной библиотеке им. А. С. Пушкина состоялась научно-практическая конференция, посвященная Международному году языков коренных народов «Современное состояние и перспективы изучения языков коренных малочисленных народов Севера».
В работе конференции приняли участие представители органов государственной власти, научных и общественных организаций, педагоги г. Магадан, Ольского, Омсукчанского, Среднеканского и Северо-Эвенского городских округов, представитель Северо-Восточного федерального университета им. М. К. Амосова (г. Якутск). На открытии конференции с приветственным словом выступили губернатор Магаданской области Сергей Носов, и. о. председателя Магаданской областной Думы Андрей Зыков, министр образования Магаданской области Анжела Шурхно, председатель Магаданской областной общественной ассоциации коренных малочисленных народов и этнических групп Севера.
Психологическое консультирование: интегративный подход
- Подробности
С 11 по 14 февраля 2019 г. в Магадане проводил психологический тренинг кандидат биологических наук, доцент, действительный член профессиональной лиги, Ассоциации перинатальной психологии и медицины, тренер Российской Ассоциации телефонной экстренной психологической помощи Сергей Хачатурян (г. Владимир).
От НИЦ «Арктика» ДВО РАН слушателем семинара была старший научный сотрудник группы психофизиологии, кандидат биологических наук Ольга Бартош, которая прошла обучающий курс профессионально-практической психологии и повышения квалификации «Психологическое консультирование: интегративный подход (гештальт-терапия, НЛП, системная терапия, ресурсная терапия и др.)». В ходе семинара-тренинга были изучены современные подходы к организации, проведению, анализу эффективности оказания психологической помощи людям в различных жизненных и профессиональных ситуациях, психических состояниях, в том числе при угрозе суицида и психологических травмах.
«Опытным путём»
- Подробности
В рамках празднования Дня российской науки в Магаданской областной юношеской библиотеке 14 февраля 2019 г. в очередной раз состоялась научно-просветительская беседа магаданских учёных со школьниками под названием «Опытным путём». С учащимися 8 класса школы № 4 города Магадана встретились сотрудники научно-исследовательских институтов города. Среди приглашенных был научный сотрудник лаборатории физиологии экстремальных состояний НИЦ «Арктика» ДВО РАН кандидат биологических наук Сергей Вдовенко. Он рассказал собравшимся о деятельности Центра, направлениях его работы, приборной базе, а также достижениях, позволяющих установить специфику адаптации человеческого организма к экстремальным климатогеографическим условиям Крайнего Севера. В конце мероприятия присутствующие выразили желание посетить НИЦ «Арктика» ДВО РАН для более глубокого ознакомления с деятельностью Центра и с методиками, которые используют ученые в своей исследовательской работе.
О профилактике гриппа и ОРВИ
- Подробности
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).
При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.
Будьте здоровы!
